الصوديوم من العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا، والصوديوم هو الأملاح التى تحافظ على توازن الجسم والقيام بالوظائف الحيوية.

ورغم أهمية الصوديوم إلا أنه قد يشكل خطورة عند ارتفاعه، حيث يسبب ارتفاع ضغط الدم وحصوات الكلى، وأيضا نقصه لا يفيد الجسم بل يسبب مضاعفات خطيرة.

ويقول الدكتور أيمن ممدوح أخصائي التغذية العلاجية: إن نقص الصوديوم في الدم، قد يكون بسيط أو خطير بحسب مستوى الصوديوم وسرعة انخفاضه، والصوديوم مهم لتنظيم السوائل وعمل الأعصاب والعضلات، لذلك لا ينبغي تجاهل انخفاضه، خصوصا إذا كان شديد.

أعراض نقص الصوديوم فى الدم 

وأضاف ممدوح: قد تظهر الأعراض تدريجيا أو بشكل مفاجئ، ومن أعراض نقص الصوديوم فى الدم:

• الصداع والدوخة
• الغثيان والقيء
• التعب والإرهاق الشديد
• ضعف العضلات أو التشنجات
• عدم الاتزان وصعوبة المشي
• اضطراب التركيز والارتباك
• النعاس الشديد
• وفي الحالات الشديدة، تشنجات، وفقدان الوعي أو اضطراب شديد في الوعي.
• إذا كان هناك تشنج أو فقدان وعي أو ارتباك شديد، فهذه حالة طارئة تستدعي التوجه للطوارئ فورا.

أسباب نقص الصوديوم فى الدم 

وتابع، أنه ليس بالضرورة أن يكون السبب عدم تناول الملح، فقد يحدث نقص الصوديوم فى الدم بسبب:

• شرب كميات كبيرة جدا من الماء.
• القيء أو الإسهال الشديد.
• التعرق الشديد وفقدان السوائل.
• بعض أمراض القلب أو الكلى أو الكبد.
• بعض الاضطرابات الهرمونية.
• بعض الأدوية، وخصوصا مدرات البول وبعض الأدوية الأخرى.
• أحيانا يحدث بسبب احتباس الماء في الجسم وليس بسبب نقص الملح نفسه.

علاج نقص الصوديوم فى الدم 

وأوضح الدكتور أيمن ممدوح أخصائي التغذية العلاجية، أن العلاج يعتمد على درجة انخفاض الصوديوم والسبب وراءه، لذلك لا ينصح بمحاولة علاجه في المنزل بتناول كميات كبيرة من الملح، ومن طرق علاج نقص الصوديوم فى الدم:

• تعديل كمية السوائل التي يتناولها الشخص إذا كان الطبيب يرى أن تقييد السوائل مناسب.
• تعديل أو تغيير دواء يسبب انخفاض الصوديوم، لكن فقط تحت إشراف الطبيب.
• في الحالات الشديدة أو المصحوبة بأعراض عصبية، قد يحتاج المريض إلى إعطاء محلول ملحي وريدي في المستشفى مع متابعة الصوديوم بشكل متكرر.

وأضاف أخصائي التغذية، أنه من المهم رفع الصوديوم بسرعة شديدة، لأن نقصه قد يسبب مضاعفات عصبية خطيرة، لذلك يجب أن يتم تصحيح النقص تدريجيا وتحت إشراف طبي.